美女厨房在广袤无垠的蛮荒仙界，修仙文化盛行，凡人皆以成为修士为荣。大学生陆航之从现代穿越而来，成为紫云镇上的一介凡人小厮，每天过着如履薄冰的日子，但他不肯认命，一直努力上进，想要摆脱现状，力争上游。 后来，因为一次善举，他得到朱府大小姐朱抚琴和其师兄冷无涯的赏识，并用不懈努力通过重重考验，加入玄心宗，从外门弟子晋升至内门弟子，更被副掌门陈极看中，收入名下，一路披荆斩棘，在修仙之路上一往无前。